暮れ行く2019年…


(中野のイオンで売ってた、オリジナルブランドの低糖質スイーツ)

こんにちは、Celicaです。
「もっとコンスタントに投稿しよう」
と思いつつ、結局大晦日になってしまいましたorz
ダイエッターには鬼門の「年末」
貴女は、いかがお過ごしでしょうか。

Onestepを立ち上げて、1年目が終わろうとしています。
この全くの無名な私のところを見つけてくれて、
「痩せたい」その思いで通って下さって、
本当にありがとうございました。
少しでも、貴女の「痩せたい」「綺麗になりたい」のお手伝いが出来たのなら、嬉しいです。

コースが終了された貴女
食事も運動も、出来るところからコツコツ続けることが大事です。
3日坊主上等!4日目休んだらまた1日から始めればいいじゃないですか。
これからも、どうぞ自分のペースで進んでいってくださいね。

ちょっとご無沙汰している貴女
一度、次の予約が途絶えてしまうと、急に億劫になってしまう・・・
その気持ち、よーーーーく分かります!
明日から新しい年です。
心機一転、トレーニング再開、遠慮なくLINEくださいね。
もし
「温かくなるまでお休みしたい」ということでしたら、それでも全然okです。
(音信不通が一番つらいですw)

来年のご予約をすでに入れて頂いている貴女
「体重増えて、Celicaさんに怒られたらどうしよう・・・」
そんな心配は不要です!!!
Celicaは年末の1週間だけで2kg超ですよ。(事件級だよ・・・)
体中ぱっつんぱっつんですorz
貯めたエネルギーは、一緒にトレーニングでしっかり放出していきましょう(笑)
—–
貴女が、目標に向かってコツコツ頑張る姿、少しずつ結果が出始めると表情も明るくなって、前向きなコメントも増えてきたり、嬉しい話を聞いていると、
「Onestepを立ち上げて、本当に良かった!」
と思える1年でした。
trainingspace OneStepに通ってくれて、本当にありがとうございました。
重ねてお礼申し上げます。

迎える2020年、貴女にとって、素敵な年となりますように。