簡単!低糖質レシピ✨

先週の糖質祭りを反省し、今週は低糖質を心がけているセリカです、こんばんわ。
少し前に
「健康に良いんですってよ!」
とテレビ番組で紹介されて、品薄になってた鯖缶を使ったレシピです。
(最近は、普通に売ってますw)

「鯖缶とピーマンのチーズ焼き」
ネーミングに、トマトの存在感が…無いw
材料はこちら↓

鯖缶…1缶
ピーマン…2〜3個
ミニトマト…6個程度
※鯖缶の汁は切っておきます。


1番下に鯖缶を粗めにほぐして敷き、ピーマンとトマトは適当に乗せますw
少し醤油を垂らすと美味✨


溶ける系のチーズを乗せて、トースターで4〜5分焼きます。


美味しい(≧▽≦)


ちなみに、この日の主食は「しらたきのアラビアータ風」でした✨

明日からの3連休は、台風が来そうな悪寒ですね(((((( ;゚Д゚)))))
みなさま、楽しい連休をお過ごし下さい!